“学会倾听,有效回应”——经济与管理学院开展心理委员工作坊

点击数:189  发布时间:2017/5/31  发布人:管理员3



    为进一步加强各班级心理委员的心理素养和工作水平,有效发挥班级心理委员的职能,从而协助学院深入开展心理健康教育工作,南京科技职业学院心理健康中心对心理委员进行了系列培训,其中的一项重要培训内容为:倾听工作坊,由各学院心理专项教师开展。经济管理学院心理辅导员张若诗老师对本次培训进行了详细规划, 172016级心理委员参加了此次“学会倾听,有效回应” 工作坊。活动共由大风吹、黑熊和棕熊赛蜜、请听我说、如何倾听、团体绘画五个环节组成。

大风吹作为开场的破冰游戏,即起到调节心理委员之间的氛围,促进认识和交流的作用,也能让大家注意认真听指令,引入倾听的重要性。活动二为“黑熊和棕熊赛蜜”的故事,通过对“蜜蜂”、“蜂蜜”词语的不同反应,帮助学生认识倾听的重要性。有趣的倾听训练,加速了学生的融合,也提高了的人际交往技巧。活动三“请听我说”,同学们两两一组,两名学生分别作为讲话者和倾听者,扮演不认真倾听的角色,并进行演练和感受分享,从这个游戏中,同学们体悟到如何认真倾听他人,也深切感受到谈话时被忽视的感觉,从而明白,当别人在说话时,如果不认真倾听就会让别人不想再交流,长期以往,将导致失去值得深交的朋友。活动四为讨论如何倾听最受欢迎,通过设置“倾听时的目光与表情、“倾听时的姿势与动作”、“当不赞同对方的意见时该如何表达”、“如果要鼓励对方谈下去,该说什么?”等7个问题,经过分组讨论,得出答案,同时在讨论中,也使同学们反省自己之前倾听的行为是否恰当。在最后一个环节“团体绘画”中,同学们分成三组,小组成员在限定时间内共同完成了一幅绘画作品,相互讨论、表达了自己的创作意图,之后,又以小组为单位向大组展示了作品,并各自分享了心得。

活动结束后,张老师请同学们反思,课堂上是不是认真倾听老师的讲课?和朋友交流,是不是认真倾听别人的建议?和父母交流,是不是以一颗恭敬的心认真倾听父母的心声。在同学们反思期间,张老师提出,当别人认真倾听我们说话时,就是一份特殊的礼物,希望在座各位做积极的倾听者,拥有更多朋友。也希望心理委员把学到的技巧用于班级工作和生活实践中,做个善倾听、会倾听的人。

          通过本次倾听工作坊活动,各位心理委员对如何做一位合格的倾听者进行了积极的思考和实践,他们将把学到的技巧更好地运用于班级的心理健康工作中,扎实为班级同学服务。

 


1、“黑熊和棕熊赛蜜”活动

 

2、“请听我说”环节




3、团体绘画



4、16级心理委员合影